Kognitiv behandling vid övervikt och ätstörningar

Övervikt handlar ofta om känslor

För många handlar övervikt och överkonsumtion av mat i stor utsträckning om känslor.

Brukar du äta mer när du är stressad, sysslolös, uttråkad, frustrerad, ledsen eller kanske när du har något att fira?

Vill du bli av med orsakerna bakom ditt överätande en gång för alla och nå bestående resultat?

Ta reda på orsakerna bakom ditt överätande

Vid kognitiv behandling vid övervikt och ätstörningar av Edovita legitimerad dietist följer du ett väl genomtänkt kostprogram som leder till att du går ned i vikt. Parallellt med det går vi igenom ett kognitivt program som syftar till att du ska förstå orsakerna bakom ditt överätande och ge dig "verktyg" att bryta detta negativa mönster nu och i framtiden.

Kognitiv behandling vid övervikt och ätstörningar skiljer sig från traditionell överviktsbehandling genom att fokus ligger på varför man överäter istället för att enbart fokusera på vad man äter.

Behandlingsprogrammets utformning

Vi räffas 1 gång/vecka under 10 veckor. Varje besök tar 45 minuter. Vid varje tillfälle får du väga dig och vid tre tillfällen mäts även midjemåttet.

Efter avslutad behandling kan individuella återbesök erbjudas med ett intervall som vi tillsammans kommer överens om.

För mer information och tidsbokning kontakta oss.

Läs om hur Helena upplevde kognitiv behandling vid övervikt hos mig.

Priser

För priser var god se prislistan.